Články

top of page

Návrh bez názvu (32)_edited_edited.jpg

VŠECHNY PŘÍSPĚVKY

Vyhledat

před 17 hodinami
8 min

Jak správně nastavit pokusy aneb 3/9 nestačí - 2. část

před 7 dny
7 min

Jak správně nastavit pokusy aneb 3/9 nestačí - 1. část

15. 9.
2 min

Nejlepší metody pro tvojí regeneraci

8. 9.
2 min

Stimulus/Fatigue ratio

30. 8.
2 min

Regulační metody zátěže v tréninku

24. 8.
2 min

Proč nekopírovat techniku ostatních?

16. 8.
2 min

Je potřeba pravidelný deload?

9. 8.
2 min

Minimum Effective Dose - méně je někdy více

29. 7.
2 min

Jak se připravit na lifterský trénink

Martina Malzová

25. 7.
2 min

5 Tipů pro tvé první závody v silovém trojboji

23. 7.
1 min

Co je to silovytrojboj.cz?

bottom of page